... Smoothie de fin fin d'Eté ...

Publié le par Petite Eva cuisine

Je suis désolée si je plombe le moral de certains ou certaines avec mon expression "fin fin d'été" mais cette expérience caractérise très bien mon smoothie qui est à la fois un vide frigo et un mélange des derniers fruits de l'été. Cette semaine, il me restait quelques fraises et framboises trouvées au marché d'Aix les Bains, mais ce seront les dernières pour moi et tout cela mélangé avec un peu de compote de pêches blanches et une banane. Un parfait "dernier" smoothie estival pour lutter contre la pluie abondante d'aujourd'hui.
 
 
Pour 400ml de Smoothie :
Une dizaine de Fraises
Une dizaine de Framboises
2 CàS de Compote de Pêches Blanches
1 Petite Banane (de préférence pas trop mûre)
 
Mettez deux verres à smoothie au congélateur
Rincez les fraises et les framboises sous un filet d'eau. Equeutez les fraises, puis coupez les en deux et versez les dans le bol du blender en même temps que les framboises.
Epluchez la banane en fines rondelles et ajoutez le tout dans le blender. Incorporez la compote de pêches blanches et refermez le bol du blender.
Mixez 40 secondes à vitesse moyenne.
Sortez les verres du congélateur et versez le smoothie dans les verres.
Décorez d'une petite framboise au centre et dégustez le smoothie bien frais.
 
 
 
Bon Appétit !

Publié dans Smoothies ...

Commenter cet article